Как пережить измену любимой жены и жить дальше, стоит ли пытаться сохранить семью и простить

Принято считать, что чаще изменяет сильный пол. На самом деле женщины идут на это не реже.

Предательство – это большая трагедия, и нередко мужчинам приходится задумываться, как пережить измену жены, не впасть в депрессию и не разочароваться в отношениях полностью.

Как забыть любимого человека? Советы психолога помогут вам!

Почему женщины идут на измены?

Казалось бы, есть семья, возможно, дети, близкий человек рядом.

Что толкает на предательство? Психологи, социологи выявили несколько основных причин, почему дамы решаются на измены:

Недостаток близости. Интимные отношения являются важной частью совместной жизни. Каждый человек имеет физиологические потребности. Если по каким-то причинам женщина не получает достаточное количество близости от своего мужа, то она начинает искать ее на стороне. Неудовлетворенность сексуальной жизнью – одна из наиболее частых причин, почему женщина решается на измену.

Она может терпеть много лет, страдая от невнимания, но однажды ей встретится мужчина, который даст то, в чем она так нуждается.

Есть женщины, влюбляющиеся легко, но поверхностно. Не задумываясь о последствиях, они отдаются во власть чувств.

Привычка. Есть категория женщин, для которых измена естественна. Даже выйдя замуж, они могут позволять себя связи на стороне. Их не мучает чувство вины, их психика, организм требуют разнообразия. Таким дамам бесполезно что-то запрещать, контролировать, их природа однажды все равно проявит себя, и очередная измена состоится.

Какими бы ни были причины, прежде чем принимать ответственное решение, надо серьезно продумать последствия и собственные действия.

Как вернуть любовь жены? Узнайте об этом из нашей статьи.

10 причин почему женщины изменяют. Психология женской измены:

Измена супруги – это стресс для мужа.

Сразу сложно понять, оценить мотивы поступка. Кажется, что весь мир перевернулся, любимый человек предал, и нет этому оправдания.

Можно ли пережить это? Да, первое время приходится нелегко. Возникает чувство гнева, негодования, обиды. Вы не хотите понимать, не можете простить. Это первый этап реакции на ситуацию предательства, все люди проходят через него.

Спустя время становится легче. Многое зависит от того, как супруги разрешили эту ситуацию, поговорили ли они, выяснили ли мотивы поступка.

Нередко в произошедшем виноваты оба партнера – решившая пойти на измену женщина и муж, который не видел сигналов, в дальнейшем приведших к поступку.

Пережить измену можно. В первую очередь, эта работа над своим собственным состоянием. Если возникает депрессия, с ней надо бороться. Если гнев, агрессия готовы выплеснуться наружу, надо найти способ остановиться, чтобы не навредить себе и другим людям.

Главное в этом вопросе – готовы ли вы простить и забыть о случившимся, готовы ли доверять снова. Важно понимать, что отношения уже не будут прежними. Та любовь, которая была раньше, не вернется.

Как бы вы ни пытались забыть, свершившийся факт навсегда останется в вашей памяти. Да, яркость события сотрется, эмоции станут слабее.

Возможно, вы никогда больше не заговорите об этом, а предательство не повторится никогда. Однако небольшое недоверие между вами останется, а у жены – чувство вины.

Крепкая пара способна пережить факт измены, извлечь из этого соответствующие уроки и не совершать больше подобных ошибок. Но все зависит от обоих супругов, их искреннего желания сохранить и улучшить отношения.

Как пережить измену супруги? Мнение психолога:

Мы подошли к одному из самых важных вопросов – как пережить предательство. Многое зависит от ваших отношений, наличия искренней любви и привязанности.

Имеет значение и длительность союза – событие произошло в первый-второй год совместной жизни или спустя 10 и более лет. В некоторых парах измена – это избавление.

Если ваш союз давно изжил себя, то рано или поздно должна была найтись причина, чтобы он разорвался окончательно. Проанализируйте свое последнее время вместе и дайте ответ на вопросы:

• «Были ли вы довольны отношениями?»;
• «Как вы общались между собой?»;
• «Что вам не хватало?»;
• «Готовы ли вы были оба работать над отношениями, сохранять их?»

Эти вопросы важны для понимания себя и противоположной стороны.

Что делать, чтобы пережить измену?

1. Понять причину поступка. В данном случае лучший способ – разговор «по душам».
2. В любых проблемах, за редким исключением, виноваты оба партнера. Не достаточно заключить брак и просто жить рядом. Над отношениями надо работать, учиться идти на компромиссы, не только брать, но и давать.
3. Узнать, раскаивается ли жена в содеянном, хочет ли она продолжать жить вместе, считает ли она измену ошибкой.
4. Постараться просить. Это самое сложное. Простить – это значит отпустить ситуацию, не возвращаться к ней снова, не упрекать во время очередных семейных ссор.

Прощение – это внутреннее состояние психики, и не каждый способен достичь его.

Каждая семья индивидуально переживает факт измены. И решение, что предпринять, ищется исходя от того, хотят ли супруги жить вместе дальше.

Как простить жену, которая изменила?

Прощение – это ваше внутреннее состояние, готовность отпустить ситуацию.

Нередко мужчины задаются вопросом – реально ли простить измену супруги? Во многом способность это сделать зависит от качеств вашей души и особенностей характера.

Для кого-то простить предательство невозможно, это разрыв отношений навсегда и бесповоротно. Другой, любя слишком сильно, прощает и даже готов на сохранение брака.

Вам придется решить, что для вас важно, хотите ли вы оставаться рядом с этим человеком и при этом не вспоминать о поступке.

Прощение – это долгая работа над собой и своими чувствами. Оно не приходит немедленно. И это не только слова, а именно внутреннее состояние, решение. Конечно, измену простить можно, если вы хотите и готовы это сделать.

Нужно и можно ли простить измену любимой жены? В этом видео:

Жена изменила, но хочет сохранить семью? Многие пары пережили факт измены и при этом продолжили жить вместе. Вполне вероятно, что жена раскаивается, просит прощения и жить дальше вместе.

1. Вам придется поверить ей и научиться снова доверять. На это потребуется время.
2. Поговорите с супругой. Пусть между вами не останется тайн. Если она хочет жить дальше вместе, то узнайте, по каким причинам она совершила этот поступок.
3. Обсудите, что вас и ее не устраивало в совместной жизни.
4. Работайте над отношениями. Если вы выяснили конфликтные моменты и разногласия, устраняйте их, идите на компромиссы. Разнообразьте вашу жизнь – поезжайте в путешествие, смените место жительства, круг друзей.
5. Запирать жену дома, лишать ее общения с подругами, работать – не лучшее решение. Это значит, что вы не можете снова научиться доверять.
6. Работайте над своей самооценкой. Вероятно, у вас появиться ревность, но это чувство возникает из-за неуверенности в себе.

Желание сохранить отношения должно быть обоюдным. Если кто-то из партнеров решил, что все кончено, не имеет смысла настаивать. В данном случае лучший выход – отпустить, дать свободу.

Как помочь человеку, от которого ушла жена к другому мужчине? Практические советы:

Вы следовали рекомендациям психологов, работали над собой, но так и не смогли простить измену супруги.

У вас происходит конфликт с самим собой – вы понимаете, как неправильно поступил близкий человек, и до сих пор переживаете обиду.

Каждый день мыслями возвращаетесь в тот день, когда узнали об измене. Это снова усиливает негативные эмоции, а память не дает забыть.

1. Постарайтесь контролировать свои мысли, останавливать их. Как только начинаете думать об измене, говорите стоп.
2. Если вы не можете забыть, значит, ситуация до конца не проработана.
3. Сходите к семейному психологу, лучше сделать это вдвоем.

Если ваши установки, характер не позволяют полностью простить, то подумайте, действительно ли вам стоит жить вместе.

Неразрешенная ситуация в итоге приводит к новым конфликтам, обвинениям.

Отношения будут продолжать разрушаться. В некоторых случаях закончить отношения и начать новую жизнь — наиболее оптимальное решение для обоих супругов.

Как пережить измену жены? Мнение священника:

Поделиться с друзьями:

Популярное на сайте:

Подписывайтесь на нашу интересную группу Вконтакте:

Есть вопрос? Спросите в комментариях к статье. На вопросы отвечает психолог:

Как пережить измену любимой жены и жить дальше, стоит ли пытаться сохранить семью и простить?

Семейная жизнь состоит не только из приятных моментов. Иногда происходят ссоры и недомолвки, возникают финансовые сложности. Однако самое неприятное событие в семье – супружеская измена. По статистике, чаще всего на измену решаются мужчины. Женская измена происходит намного реже, но она с большей вероятностью приводит к разводу, так как мужчины эмоциональнее переживают неверность супруги. Стоит ли прощать измену жены?

По своей натуре женщины не склонны к полигамии. С момента первого знакомства с мужчиной девушка примеряет на партнера роль мужа. После замужества, женщина старается создать уют в семейном гнезде и не подпускать близко лиц, которые угрожают благополучию семьи. В связи с этим, чаще всего факт измены указывает на появление серьезных проблем в семье. Психологи выделяют следующие причины женской измены:

Если у мужчины появились подозрения о неверности супруги, значит, в семье действительно возникла проблема. Иногда встречаются и патологические ревнивцы, но если до определенного момента мужа не беспокоил вопрос измены, внезапно возникшие подозрения заставляют задуматься.

Однако существует ряд косвенных признаков, которые указывают на факт неверности любимой:

Перечисленные признаки не всегда указывают на измену. Иногда перемены в женском поведении вызваны усталостью, появление командировок может объясняться изменением политики компании, а приобретение нового белья – желанием порадовать любимого мужа.

Узнать точно об измене можно только увидев любовников вместе или получив признание от жены. Психологи не рекомендуют выбивать признание силой. Если подозрения достаточно сильные, нужно поговорить с супругой, выслушать ее ответ и понаблюдать за дальнейшим поведением.

Советы психолога о том, стоит ли прощать, супругу, которая изменила и предала

Несмотря на причины, которые побудили женщину изменить мужу, супружеская неверность – первый шаг к возникновению пропасти между супругами (подробнее в статье: что делать, если жена изменила мужу: советы психолога). Мужчине сложно простить предательство женщины. Одни даже не пытаются разобраться в причинах и зачастую разрывают отношения. Другие – винят в случившемся себя и занимаются самобичеванием. Как простить измену жены?

Первая реакция на измену – неконтролируемая злость и обида. Со временем эти чувства могут привести к внутренней опустошенности. У мужчины может появиться страх, что изменив один раз, супруга изменит и во второй. Прощать ли измену жены, зависит от желания мужчины сохранить брак.

Простить и сохранить жену помогут следующие советы психолога:

Как прекратить отношения, забыть жену и жить дальше?

Если мужчина понимает, что не сможет простить жену, или ее измены повторяются не раз, нужно расстаться с супругой (рекомендуем прочитать: как решиться на развод с женой после регулярных измен?). Женщина может и сама уйти из семьи, если полюбила другого.

Как забыть любимую и жить дальше? Некоторые решают вопрос с помощью алкоголя, но спиртные напитки не помогут пережить развод и улучшить самооценку.

Многие мужчины переживают больше из-за ущемленного самолюбия, чем из-за потери возлюбленной. Психологи советуют постараться отвлечься от мыслей о предательстве. Не нужно постоянно прокручивать в голове тяжелые моменты, необходимо найти себе занятие. Однако не нужно превращаться в безумного трудоголика или скалолаза-экстремала. Все должно быть в меру.

Иногда достаточно вспомнить о прошлых увлечениях или занять время тем, что давно хотелось сделать. Можно съездить в отпуск, сменить обстановку. Если любовь давно прошла, измена жены только поможет осознать, в каком направлении нужно двигаться дальше.

Некоторые мужчины стараются быстрее найти жене замену для того, чтобы показать ей, что она ошиблась в выборе. Но стоит ли заводить новую семью из желания кому-то что-то доказать? Новый брак станет мучением для женщины и разочарованием для мужчины.

Если у пары есть общие дети, общение с бывшей супругой сохранится, поэтому нужно постараться сохранить нормальные взаимоотношения ради детей. Нельзя избегать общения с женой, но и искать встреч не стоит. Нужно жить дальше, не цепляясь за прошлое. Как раньше уже никогда не будет. Это нужно понять и принять.

Оценивая случившееся, следует сделать выводы для исключения повторений ошибок в других взаимоотношениях. Не нужно принимать позицию, что все женщины одинаковы. Если одна предала, это не означает, что поведение другой будет таким же.

Научиться прощать себя и других поможет опытный психолог. Если не получается справиться с негативными чувствами длительное время, следует принять постороннюю помощь. Иногда только специалист может подсказать, как взять себя в руки и избавиться от внутреннего дисбаланса.

Как пережить измену любимой жены и жить дальше, стоит ли пытаться сохранить семью и простить?

Как пережить измену любимой жены и жить дальше, стоит ли пытаться сохранить семью и простить?

Семейная жизнь состоит не только из приятных моментов. Иногда происходят ссоры и недомолвки, возникают финансовые сложности. Однако самое неприятное событие в семье – супружеская измена. По статистике, чаще всего на измену решаются мужчины. Женская измена происходит намного реже, но она с большей вероятностью приводит к разводу, так как мужчины эмоциональнее переживают неверность супруги. Стоит ли прощать измену жены?

По своей натуре женщины не склонны к полигамии. С момента первого знакомства с мужчиной девушка примеряет на партнера роль мужа. После замужества, женщина старается создать уют в семейном гнезде и не подпускать близко лиц, которые угрожают благополучию семьи. В связи с этим, чаще всего факт измены указывает на появление серьезных проблем в семье. Психологи выделяют следующие причины женской измены:

Если у мужчины появились подозрения о неверности супруги, значит, в семье действительно возникла проблема. Иногда встречаются и патологические ревнивцы, но если до определенного момента мужа не беспокоил вопрос измены, внезапно возникшие подозрения заставляют задуматься.

Однако существует ряд косвенных признаков, которые указывают на факт неверности любимой:

Перечисленные признаки не всегда указывают на измену. Иногда перемены в женском поведении вызваны усталостью, появление командировок может объясняться изменением политики компании, а приобретение нового белья – желанием порадовать любимого мужа.

Узнать точно об измене можно только увидев любовников вместе или получив признание от жены. Психологи не рекомендуют выбивать признание силой. Если подозрения достаточно сильные, нужно поговорить с супругой, выслушать ее ответ и понаблюдать за дальнейшим поведением.

Советы психолога о том, стоит ли прощать, супругу, которая изменила и предала

Несмотря на причины, которые побудили женщину изменить мужу, супружеская неверность – первый шаг к возникновению пропасти между супругами (подробнее в статье: что делать, если жена изменила мужу: советы психолога). Мужчине сложно простить предательство женщины. Одни даже не пытаются разобраться в причинах и зачастую разрывают отношения. Другие – винят в случившемся себя и занимаются самобичеванием. Как простить измену жены?

Первая реакция на измену – неконтролируемая злость и обида. Со временем эти чувства могут привести к внутренней опустошенности. У мужчины может появиться страх, что изменив один раз, супруга изменит и во второй. Прощать ли измену жены, зависит от желания мужчины сохранить брак.

Простить и сохранить жену помогут следующие советы психолога:

Как прекратить отношения, забыть жену и жить дальше?

Если мужчина понимает, что не сможет простить жену, или ее измены повторяются не раз, нужно расстаться с супругой (рекомендуем прочитать: как решиться на развод с женой после регулярных измен?). Женщина может и сама уйти из семьи, если полюбила другого.

Как забыть любимую и жить дальше? Некоторые решают вопрос с помощью алкоголя, но спиртные напитки не помогут пережить развод и улучшить самооценку.

Многие мужчины переживают больше из-за ущемленного самолюбия, чем из-за потери возлюбленной. Психологи советуют постараться отвлечься от мыслей о предательстве. Не нужно постоянно прокручивать в голове тяжелые моменты, необходимо найти себе занятие. Однако не нужно превращаться в безумного трудоголика или скалолаза-экстремала. Все должно быть в меру.

Иногда достаточно вспомнить о прошлых увлечениях или занять время тем, что давно хотелось сделать. Можно съездить в отпуск, сменить обстановку. Если любовь давно прошла, измена жены только поможет осознать, в каком направлении нужно двигаться дальше.

Некоторые мужчины стараются быстрее найти жене замену для того, чтобы показать ей, что она ошиблась в выборе. Но стоит ли заводить новую семью из желания кому-то что-то доказать? Новый брак станет мучением для женщины и разочарованием для мужчины.

Если у пары есть общие дети, общение с бывшей супругой сохранится, поэтому нужно постараться сохранить нормальные взаимоотношения ради детей. Нельзя избегать общения с женой, но и искать встреч не стоит. Нужно жить дальше, не цепляясь за прошлое. Как раньше уже никогда не будет. Это нужно понять и принять.

Оценивая случившееся, следует сделать выводы для исключения повторений ошибок в других взаимоотношениях. Не нужно принимать позицию, что все женщины одинаковы. Если одна предала, это не означает, что поведение другой будет таким же.

Научиться прощать себя и других поможет опытный психолог. Если не получается справиться с негативными чувствами длительное время, следует принять постороннюю помощь. Иногда только специалист может подсказать, как взять себя в руки и избавиться от внутреннего дисбаланса.

Как жить дальше после измены жены — Советы психолога

Некоторые могут простить неверность супруги, сделать выводы, поработать над отношениями и жить дальше в мире и согласии. Для других жизнь после измены жены наполнена самобичеванием, недоверием к женскому полу, разговорами с друзьями в стиле «все бабы одинаковые» и душевной болью. Как забыть измену жены, освободиться от болезненных переживаний и жить счастливо?

Прежде всего следует учесть, что мысли о мести сопернику или предавшей супруге вредят в первую очередь вам. Помните, что продлевая собственные страдания разрушительными фантазиями о деталях неверности, постоянный поиск причин в себе лишь отбирают в вас возможность жить счастливо. Прошлое не изменить, а строить планы как раз под силу.

Согласно проведенным опросам, ситуация, когда жена изменила законному супругу, занимает третье место рейтинга личных трагедий современных мужчин. Больнее ее, представителей сильного пола способна ранить лишь смерть родного ребенка, собственных родителей и других очень близких людей.

При этом статистика подтверждает, что около 15% разводов в год происходит по инициативе мужчина, если изменила жена. Кроме этого, многие пары расходятся без юридического оформления, что не отображается в официальных статистических данных. Вы не одиноки, через это прошли сотни семейных пар, переживая тот же шок, разочарование, гнев, презрение, апатию. Это нормальная первая реакция на травматическую ситуацию. Но долгое пребывание в подобном состоянии опасно.

Упоение собственною виною, концентрация на страдании, гневе, обиде, стремлении наказать обидчика загоняет в тупик. Сделайте перерыв. Расстояние и время поможет разобраться с собственными эмоциями и принять правильное решение.

Как сохранить семью после измены жены советы психолога Андрея Зберовского.

Практика психолога как опытного человека с двадцатипятилетним стажем показывает, что в 80% случаев женской измены, супруги решали сохранить отношения, если в браке были общие дети. В большинстве случаев подобные союзы все равно разрушались в течение периода до пяти лет. Этому способствовали следующие факторы:

1. Женщина может продолжать похождения на стороне, зная, что муж простит, стерпит, примет обратно.
2. Она оказывается беременна от другого либо делала аборты.
3. Отказывается заводить детей, что усиливает сомнения в искренности ее любовных признаний.
4. Общий ребенок поддержит отца, проявит сопереживание, подтолкнет к окончательному решению и последует за ним.
5. Влияние родни, критика друзьями «мягкости» супруга к предавшей супруге.
6. Ухудшение финансового положения мужа или, наоборот, рост доходов супруги.
7. Увлечение алкоголем, наркотическими средствами, постоянные упреки в прошлых ошибках, частые семейные скандалы.
8. Желание ответить зеркально, мужская измена.

Принимая столь важное решение, следует учесть не только интересы детей, но и возможность, обоюдное желание супругов сохранить союз, готовность работать над отношениями. Конфликтная семейная среда способна нанести больше вреда детской психике, чем позитивное общение разведенных супругов. Иногда отношения сглаживает рождение еще одного общего ребенка.

Советы психолога о прощении неверности жены заключаются в следующем: сохранение семьи не значит смирение. Пытаться наладить связь с дамой, которая не имеет уважения, не ценит, невозможно. Быстрая реакция в виде заявления на развод — путь к пониманию дамой глубины и реальной угрозы браку от своих действий. Начнет больше уважать вашу принципиальность, решительность, ценить. Скандалами, упреками и демонстративным гореванием такого эффекта не достичь. Именно уважение к мужу стает основанием для примирения, сохранения семьи. Заявление на развод, за словами Андрея Зберовского, автоматически ставит перед парой юридический и психологический барьер. Толкает к осознанию необходимости оценивать серьезность высказанных претензий, готовность партнеров к устранению выявленных противоречий. Факт подачи заявления не лишает пару возможности работать над улучшением отношений.

Как жить дальше? Выработайте вместе правила совместного проживания. Например:

1. Не вспоминаем прошлое.
2. Проговариваем, обсуждаем открыто все волнующие вопросы. Каждый имеет свою «картину мира», жизненный опыт, определенный тип мышления. Воспринимаем полученную информацию по-разному, вкладывая собственные смыслы в поступки и слова партнера. Зачастую за этим кроется главная причина недопонимания, конфликтов, ссор.
3. Каждый имеет право высказать оценку действий партнера, даже негативную. Вторая половинка обязана принять к сведению мнение супруга и сделать выводы. Лучше всего использовать такую формулировку «мне может не нравиться твое решение, действие, но моя любовь к тебе от этого не зависит».
4. Больше не ругаться. Если возникает желание сказать резкость, обидеть партнера, молчим.
5. Добавляем в семейную жизнь больше юмора, ласковые прозвища и правило искренних комплиментов и похвал даже за мелочи. Непросто ругаться, называя партнершу ласковым прозвищем, правда? Ссора мгновенно обретает комический оттенок.

Придумайте свои ритуалы проводов и встреч с работы, семейные традиции, объединяющие и вдохновляющие обоих.

Что делать, если не могу забыть измену? Иногда мужчине сложно восстановить доверие к предавшей возлюбленной, принять ее снова и простить. В таком случае следует посетить психотерапевта, разобраться в истинных причинах дискомфорта, страха. Ведь на самом деле основа страдания лежит в нас самих.

Замечено, что интенсивность страданий из-за предательства зависит от того, какую степень ответственности за собственную судьбу мы успели вручить ненадежной спутнице. Гораздо легче предать психологически беспомощного человека, чем уверенного, самостоятельного партнера.

Следует учесть некоторые важные нюансы общения после предательства.

1. Не демонстрируйте значимость супруги для вас. Временно посадите ее на «диету» горячего секса и холодного отношения. Это необходимо для пересмотра вас как партнера.
2. Научитесь категоричности. Вовремя встать и уйти, если речь идет о принципиальных вещах. Не забудьте сказать о неприемлемом отношении к вам, которое не станете терпеть.
3. Некоторые советчики рекомендуют спровоцировать даму на ревность. Это сугубо индивидуально, далеко не универсальный рецепт. Но не стоит перегибать палку, отвечая похождениями на неверность возлюбленной. Цените себя.
4. Если приняли решение об окончательном расставании, оставайтесь твердым. Метание, сомнения лишь усложняют жизнь.

Как забыть жену, дать себе еще один шанс построить счастливое будущее? Есть ли жизнь после предательства? Есть. Более того, вы обладаете всем необходимым, чтобы сделать ее интересной, полной ярких впечатлений. Займитесь саморазвитием, найдите дело, которое вдохновляет, наполняет энергией, энтузиазмом, страстью к жизни. Пусть каждый день будет увлекательным путешествием. Заведите новых друзей с активной жизненной позицией.

Известно, что окружение сильно влияет на человека. Близкий круг людей — мощный фактор воздействия и хороший источник информации, мотивации и поддержки. Психология называет это «правилом зеркала». Мы выбираем себе в друзья людей, близких по мировоззрению, жизненной позиции, целях, хобби, привычках. Это комфортная среда, но если этот круг не меняется, человек останавливается в личностном росте.

Исследования доказывают, что уровень дохода индивида всегда близок к среднему показателю финансового благополучия людей из его окружения. Объясняется это просто. Наведем пример. Воодушевленный, решительный человек хочет изменить жизнь. Начинает позитивно мыслить, намечает правильные пути развития, ищет интересные идеи. Но его шансы на успех снижаются, ведь каждый вечер, несмотря на решимость и предпринимаемые усилия, он вынужден возвращаться к людям, которые не верят в его потенциал.

Это могут быть друзья, родители, коллеги, любители вешать ярлыки «все бабы одинаковые, нормальную не найти, посмотри на себя». Щедрые на критику, негативные оценки, насмешки, преувеличенные сомнения в успехе, они пробуждают прежние страхи столкнуться с неудачей. «Токсичные люди» оказывают пагубное влияние на самооценку, веру в себя, собственное мнение, поэтому ограничивайте, очищайте свое пространство от негативных, деструктивных персон.

Не пытайтесь заблокировать чувства. Вы имеете право на обиду, гнев и даже презрение, это нормальная реакция. Если не лечить эмоциональную травму, непрожитая боль будет периодически напоминать о себе патологической ревностью в будущих отношениях, отсутствием сексуального влечения, беспричинной обидчивостью. Боль — это всегда сигнал о необходимости помощи.

Есть действенный способ как пережить измену жены и сохранить самообладание, справится с эмоциями. Напишите письмо. Эта техника эффективна при расставаниях, потерях, обидах, чувстве вины. Помогает отпустить эмоции, что доставляют дискомфорт, осознать чувства, справиться со страхами и занимает всего пятнадцать минут. Сосредоточьтесь на чувствах, сформируйте образ обидчика. Пишите, обращаясь к нему, все, что хотите сказать. Без цензуры, самоконтроля, ограничений. Допускаются ультиматумы, обвинения, укоры, даже нецензурная лексика. Главное — выразить чувства.

Чем больше вы откроетесь, тем выше будет эффективность данной психологической техники. Концентрируйтесь на адресанте, не уходите в размышления, это не философский трактат, а жесткий, но честный разговор. Нужно «выдохнуть» в лист бумаги весь негатив, боль, гнев, обиду. Когда понимаете, что сказать больше нечего, перечитайте свой текст. Столько раз, сколько потребуется, пока эмоции не улягутся, утратят силу, остроту.

Теперь уничтожьте послание. Сожгите, порвите на сотни мелких кусочков, избавьтесь от ненужных чувств, освободитесь. Как вариант для тех, кто «не доверяет бумаге», психолог Сергей Смирнов, рекомендует проделать технику в варианте проговаривания. Обеспечьте покой, невмешательство посторонних персон, отвлекающих факторов.

Сконцентрируйтесь на объекте обиды. Можно использовать фотографию, предмет, принадлежащий неверной супруге. Выскажите все, что необходимо и выбросьте «виновный» предмет, а с ним беспокоящие чувства, разочарование и обиду.

Перестаньте анализировать поступок супруги. Часто наши действия начисто лишены здравого смысла, рациональности. Учитывая женскую склонность поддаваться эмоциям, импульсивность, стремление окунаться с головой в собственные иллюзии, основание к адюльтеру вполне могут скрываться в внутренней дисгармонии дамы.

Ваша задача — жить дальше в полном осознании собственной ценности, достоинства и права на счастье. Читайте книги, смотрите фильмы о людях, которые, пережив предательство близкого человека, глубокую душевную травму, сумели восстановиться и достигнуть успеха.

Там где что-то разрушается — всегда появляется пространство для создания чего-то нового. Это неизменный закон жизни. Неверность навсегда разрушает прежний мир человека, но дает возможность создать качественно новый. — психолог Кристина Кудрявцева

Вы имеете право быть счастливым! Начните новую главу своего романа с чистого листа.

Многие отношения рано или поздно сталкиваются с вопросом измен. Причины такого поступка могут быть самыми разнообразными. Однако основная из них имеет природный мотив. Каждого мужчину, который бывал в такой ситуации интересовало, как пережить измену жены и что делать для сохранения семьи. Психологи утверждают, что нельзя дать однозначный совет, ведь каждая ситуация индивидуальна.

Во время конфетно-букетного периода ни один мужчина не думает о том, что ему придётся столкнуться с темой измен. Он влюблён в свою женщину и старается проводить с ней максимальное количество времени. Влюблённость полностью затмевает разум, и мысли о возможных изменениях в худшую сторону попросту не возникают.

Однако со временем эмоции утихают, отношения и интимная жизнь могут становиться более скучными и однообразными. Начинаются первые ссоры, после которых каждый из партнёров неосознанно начинает задумываться о том, чтобы сходить налево.

Когда мужчина изменяет, он делает это осознанно. Решение об измене чаще всего принимается осознанно, без каких-то лишних мыслей. У женщин все происходит по-другому. Они могут держать в голове установку о том, что нельзя изменять своему мужчине. Однако это происходит под действием эмоций и в процесс интимной близости с другим мужчиной, женщина даже не осознаёт, что она делает. И только после того, как измена была, она может чувствовать угрызения совести и страх, что муж все узнает.

Существует очень много причин женских измен:

Каждого мужчину, оказавшегося в такой ситуации, волнует вопрос, как пережить измену жены и сохранить семью. Ответить на этот вопрос вам поможет психология.

По мнению большинства психологов, в основе всех причин женской измены, лежат природные мотивы. Суть в том, что генетическая программа женщины — родить потомство от самого лучшего мужчины, а также самореализоваться с его помощью. В начале отношений, когда девушка влюблена, ей кажется, что она уже нашла того самого мужчину. Большинству женщин от мужчины нужно следующее:

1. Продолжение потомства.
2. Комфортная жизнь.
3. Эмоции.
4. Яркая сексуальная жизнь.

В начале отношений парень и девушка находятся под действием положительных эмоций. У них очень яркая сексуальная жизнь, и им кажется, что они вместе навсегда. Однако когда проходит несколько лет, ситуация кардинально меняется. Эта пара уже успела заключить брак и родить ребёнка. Женщина — счастливая мать, а мужчина очень много работает, чтобы его семья ни в чём не нуждалась.

Однако на фоне этого эмоциональная и сексуальная сторона этих отношений начинает проседать. Муж всегда на работе, а жена постоянно сидит с ребёнком и занимается домашними бытовыми делами. Более того, после 30 лет у мужчин снижается либидо. Ряд этих причин способствует тому, что женщину такая жизнь полностью удовлетворять не будет. Соответственно, из-за нехватки яркого секса и эмоций, она начнёт искать их на стороне.

Это не значит, что абсолютно во всех браках так. Ведь не для всех женщин приоритетной задачей является удовлетворение своих сексуальных потребностей. Для многих семейные ценности гораздо важнее. Более того, если в отношениях все хорошо, ни у кого из супругов не возникнет даже мысли о том, чтобы пойти налево.

Однако если это случилось, и вам придётся думать о том, как пережить измену жены, советы психолога будут следующими:

Среди молодых пар, которые ещё не обвенчались узами брака, также встречаются случаи предательства. Многих парней интересует, как пережить измену девушки.

На самом деле, здесь нет повода для серьёзных переживаний. Скорее всего, у вас нет с этой девушкой детей и совместного имущества. А, значит, все бракоразводные процессы вас не коснутся. Пережить и забыть эту неприятную ситуацию вам будет гораздо проще.

Конечно, в течение нескольких дней, вас будет мучить грусть, обида и гнев. Однако когда вы успокоитесь, необходимо найти время, чтобы побыть наедине с собой и подумать. Не нужно пить алкоголь и тем более спрашивать совета у друзей. Ваши мысли должны полностью соответствовать внутреннему голосу.

Когда вы уличили девушку в измене, не нужно выяснять с ней отношения. Когда она начнёт перед вами оправдываться, не придавайте значения её словам. Просто скажите ей, что поговорите с ней, когда будете готовы, а сейчас вам нужно побыть одному.

Психологи советуют в таких случаях не прощать измену. Суть в том, что некоторые женатые мужчины всё-таки прощают жёнам их измены. Это происходит по той причине, что их объединяет брак, дети и совместные дела. На поиск новой жены, развод и делёжку имущества уйдёт очень много времени и сил. Поэтому многим мужчинам гораздо проще смириться с этой ситуацией и жить дальше.

В случае с обычной девушкой, вас ничего не объединяет, поэтому не нужно её прощать. Такой поступок с её стороны говорит о неуважении к вам, как к мужчине. Самый лучший вариант — попрощаться с ней и поблагодарить за все, что между вами было.

Через несколько дней ваша грусть уйдёт, а вы начнёте строить новые планы и ставить новые цели, благодаря которым, ваша жизнь изменится в лучшую сторону. И в ней обязательно появится другая девушка, и она будет лучше прежней.

Чтобы не задаваться вопросом, как пережить предательство жены, необходимо решить проблему до её возникновения. Для этого психологи советуют сделать следующее:

1. Во время ссоры или скандала постарайтесь любой ценой успокоить свою жену и не выпустить её из квартиры. Суть в том, что под действием негативных эмоций девушка может ничего не соображать и изменить вам. И только после этого осознать, какую ошибку она совершила. Так что, крайне важно после ссоры никуда её не отпускать.
2. Привнесите в ваши отношения что-то новое. Например, совместная поездка на острова. Даже если вы подарите своей жене цветы без причины, это даст ей положительные эмоции. А их так часто не хватает в семейном быту.
3. Не секрет, что залогом хороших отношений является качественный секс. Начните вести более яркую сексуальную жизнь. Если жена против этого, объясните ей ситуацию. Скажите, что вы не хотите разводиться и для этого собираетесь разнообразить вашу интимную жизнь. Предложите жене сохранить вашу семью таким способом.
4. Будьте непредсказуемым. Если женщина знает, как вы себя ведёте в различных ситуациях, ей будет с вами неинтересно.

Несколько полезных советов о том, как сделать вашу жизнь более простой, а ваше эмоциональное состояние более спокойным.

Необходимо понимать, что все в этом мире имеет свойство заканчиваться. Это также относится к любви и отношениям. Многие мужчины совершают грубейшую ошибку, из-за которой потом сильно страдают. На начальных этапах отношений мужчина влюблён. У него не возникают мысли о проблемах и о том, что сейчас он не воспринимает женщину такой, какая она есть. Из-за этого он начинает её идеализировать.

Отношения кажутся ему идеальными. Он даже не допускает мысли о том, что эта женщина может ему изменить или, вообще, начать раздражать его. Это приводит к тому, что надежды, возложенные на эти отношения, не оправдывают себя, а мужчина начинает страдать после расставания. Очень часто это происходит именно после развода.

К сожалению, наша жизнь работает по закону подлости. Если люди на что-то возлагают большие надежды, они очень часто не оправдываются. Гораздо лучше — ничего не ждать от жизни, но постоянно что-то делать.

Это касается и отношений. Не нужно размышлять о том, что ваши отношения будут вечными. Если вы этого хотите, не думайте об этом. Старайтесь наслаждаться каждой минутой, проведённой вместе с женой. Совершайте необычные поступки, чтобы она видела в вас самого лучшего мужчину, и у неё не возникло идеи вас предавать. Например, можно устроить романтический ужин или заняться любовью в необычном месте.

Оцените статью: